martes, 9 de junio de 2026

BOLLO CON YOGUR GRIEGO

 

INGREDIENTES: (con la medida de un vaso de yogur medimos todos los ingredientes.)

5 huevos, ralladura de un limón, un sobre de levadura, dos vasos de azúcar, 2 dos vasos de yogur griego natural, 1/2 vaso de aceite de girasol, 3 vasos de harina de trigo, 

MODO DE HACERLO: lo primero es precalentar el horno a 180°c, y a continuación preparamos los ingredientes 

Separamos las yemas de las claras.(Las claras las vamos a reservar)

En un bol vamos a echar las cinco yemas, el azúcar, el aceite y lo mezclamos. 

Añadimos la ralladura de limón. 

Incorporamos el yogur griego 


Lo mezclamos y después agregamos la levadura tamizada. 

Con la harina hacemos lo mismo , la vamos a tamizar , y la echamos en el bol, movemos bien para que no queden grumos. 


Ya por último nos falta añadir las claras, pero antes las vamos a echar en un recipiente más grande y las ponemos a punto de nieve. 



Batimos las claras con las varillas eléctricas hasta que estén a punto de nieve. Estarán perfectas cuando ponemos el recipiente boca abajo y las claras no se caen. 

El último paso es integrar las claras a punto de nieve en la masa que tenemos en otro recipiente. Mezclamos con una espátula y con movimientos envolventes, es decir, echamos poco a poco las claras en la masa .Introducimos la espátula hasta el fondo y vamos mezclando con cuidado, así hasta añadir todas las claras


Espolvoreamos harina por todo el molde, y lo ponemos boca abajo para retirar el exceso de harina que pueda quedar sin pegar en el molde Así evitamos que se pegue el bollo. 

Echamos la masa en el molde e introducimos en el horno. El tiempo de horneado va a ser 35 minutos 


Cerramos la puerta y esperamos. Una vez que ha pasado dicho tiempo , abrimos la puerta y dejamos cinco minutos el bollo dentro para que no se nos baje y después ya lo sacamos.


Esponjoso ,tierno ,con sabor a limón ,y casero, pero sobre todo hecho con mucho amor.

martes, 19 de mayo de 2026

TOSTA DE AGUACATE

 INGREDIENTES:

2 rebanadas de pan, 1 aguacate, 2 rodajas de tomate, 4 anchoas , un chorrito de aceite de anchoas, una pizca de sal.

MODO DE HACERLO:

Cortamos un trozo de pan lo partimos por la mitad y lo tostamos. Ponemos el pan tostado en un plato y le vamos a echar aceite de la lata de anchoas. 


Quitamos la piel del aguacate, el hueso, y con ayuda de una cucharilla,  untamos el aguacate en cada rebanada de pan. Echamos una pizca de sal. 

Después de lavar el tomate cortamos dos rodajas para ponerlas sobre el aguacate. 


Encima de cada rodaja de tomate vamos a añadir dos anchoas.  

Estas tostas de aguacate son saludables 100% para un desayuno o para tomar a media mañana

martes, 5 de mayo de 2026

LASAÑA DE CARNE PICADA CON CALABACÍN

 

INGREDIENTES: 

10 láminas de lasaña precocidas, 500 gr. De carne picada de ternera, 360 gr. Carne picada de pollo, una pizca de sal, una pizca de pimienta molida roja, blanca, y verde, 8 cucharadas de tomate frito, un calabacín, 1/2 cebolla, un pasillo de bechamel, un chorro de aceite de oliva virgen extra, 150 gr. De queso rallado semicurado.

PARA LA BECHAMEL, 6 cucharadas de harina de trigo, 500 ml de leche desnatada, una pizca de nuez moscada molida, una bola de mantequilla del tamaño de una nuez, un poco de sal, y un diente de ajo. 

MODO DE HACERLO: 

En una cacerola ponemos agua, unas gotas de aceite y echamos las placas de lasaña para que se ablanden. (Estas láminas son grandes y están precocidas)

En una sartén con un chorrito de aceite vamos a rehogar la carne picada de ternera y de pollo, junto con media cebolla, y un calabacín sin pelar todo muy picadito. Agregamos las tres pimientas molidas 

Preparamos la salsa bechamel de la siguiente manera: en un recipiente ponemos 250 ml.  de leche y añadimos la harina para disolverla junto con un poco de nuez moscada rallada. 

En un cazo ponemos dos cucharadas de aceite y doramos un ajo. Después le retiramos, echamos la mantequilla, y 250 ml.  de leche. Cuando alcanza la ebullición agregamos la harina que hemos disuelto en el resto de la leche. Con las varillas movemos continuamente para que no se haga grumos. Una vez que espesa y tiene una consistencia ligera la bechamel, la  podemos retirar del fuego.

Echamos en la carne picada que ya tenemos rehogada un cacillo de bechamel para que la carne quede más suave. 


Con una cuchara la movemos para integrarla bien con toda la carne. 

Sacamos las placas del agua y las colocamos sobre papel de cocina para que escurran. 

Preparamos la fuente donde vamos a hacer la lasaña, colocando en la base tomate frito 

Ponemos cinco láminas y encima echamos la carne picada. 


Tapamos la carne con otras cinco láminas. Después incorporamos la bechamel, queso rallado y unos trocitos de mantequilla.

Introducimos la fuente en el horno que hemos precalentado a 190°c para que se gratine en diez o doce minutos, hasta que el queso esté dorado. 


Servimos la lasaña caliente.


Salen ocho raciones, alguna más si los trozos son un poquito más pequeños.Qué siente bien !!!!!

sábado, 11 de abril de 2026

PATATAS EN ESCABECHE

INGREDIENTES:
 4 patatas medianas, 1/2 cebolla, 3 dientes de ajo, 1 hojas de laurel, una cucharadita de perejil ,un chorro de aceite de oliva virgen extra, un chorro de vinagre de vino blanco, una pizca de sal, una pizca de colorante amarillo, una cucharadita de pimienta negra molida , una hoja de laurel.

MODO DE HACERLO: 
Lavamos las patatas y las ponemos a cocer en una cacerola con agua y un poco de sal .



El tiempo de cocción es de 25 minutos a fuego medio. Pasado dicho tiempo las ponemos en agua fría y las pelamos. Las cortamos en  rodajas de un dedo de grosor aproximadamente .

Las pasamos por harina ,huevo batido, y las  freímos en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. 


Cuando las patatas están doradas por ambos lados, las sacamos y las colocamos en un plato con papel de cocina para que escurran el aceite que les sobra.
En la misma sartén vamos a hacer un sofrito con cebolla muy picada y  unos ajos  machacados con  perejil. 


Cuándo el sofrito está dorado echamos un chorro de vinagre. Llenamos el mortero de agua, y la vertemos en la sartén.



A continuación ponemos una pizca de colorante amarillo y la pimienta negra molida.


En una cacerola vamos a colocar las patatas y cuando el caldo que hemos preparado empiece a hervir lo vertemos  sobre las patatas. 





Añadimos una hoja de laurel, y se deja cocer a fuego lento quince minutos.
Si fuera necesario se puede echar un poquito más de agua y sal.


Las patatas en escabeche se pueden comer frías o calientes y son típicas de la temporada de Cuaresma