martes, 30 de agosto de 2016

CREMA DE VERDURAS......comida para peques

INGREDIENTES :calabacín....judías verdes....tomate natural....puerro....nabo....ajo....acelgas....sal...aceite de oliva virgen extra.


MODO DE HACERLO : Limpiar todas las verduras. Quitar la piel del tomate, del calabacín y del nabo, las puntas a las judías verdes,  las hebras a las pencas de las acelgas y lavar. El puerro después de tenerle limpio le picaremos muy pequeño para que no nos queden hebras después.
Partir en trozos medianos los demás ingredientes y echar a la cacerola con un diente de ajo pelado, una pizca de sal y un chorrito de aceite.


Lo dejamos cocer hasta que las verduras estén muy tiernas. Pasamos por la batidora hasta obtener una crema de textura suave.


A los peques les gustará ....!!!!!!!!


Ellos toman verduras y no se enteran  y nosotros sabemos que están tomando vitaminas.!!!!!!!


Deja tu opinión.....me gustará conocerla !!!!